Behandelingen
Tijdens deze revalidatie wordt de sporter begeleid om na een blessure terug pijnvrij de sport te hervatten. Dit omvat sportspecifieke oefeningen, manuele behandeling, advies en een persoonlijk oefenprogramma. Er wordt ook aandacht gegeven voor preventie, zodat een volgende blessure kan voorkomen worden.
Pelvische reëducatie of bekkenbodemtherapie is een gespecialiseerde vorm van therapie gericht op het diagnosticeren en behandelen van verschillende aandoeningen die verband houden met de bekkenbodem.
De bekkenbodemspieren zijn een groep spieren die lopen van het schaambeen naar het staartbeen en een soort van kom vormen in ons bekken. Ze vervullen 3 belangrijke functies in het lichaam. Allereerst geven ze ondersteuning aan bepaalde organen zoals de blaas, darmen en de baarmoeder. Daarnaast zorgen ze voor een goed evenwicht tussen enerzijds de sluitfunctie (ophouden urine en stoelgang) en ontsluitingsfunctie (ontspannen bij plassen of stoelgang maken). Tot slot spelen ze ook een belangrijke rol bij de seksuele functie.
Het versterken en trainen van deze spieren is van groot belang voor het behoud van een optimale bekkengezondheid en ter preventie van bekkenbodemproblemen.
Voorbeelden van klachten die in aanmerking komen voor pelvische reëducatie:
- Urine-incontinentie (stress, urge of mixed)
- Overactieve blaas
- Bedplassen
- Verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen
- Pelvische pijn
- Chronische constipatie
- Post-operatief (hysterectomie, prostaatoperatie…)
- Pijn bij betrekkingen
- Pre- en postnatale therapie ter preventie van verzakkingen en incontinentie
- …